Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 47,80g | Eiw: 125,89g | Kohlh: 228,56g.
Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Grow Food Печёная Свекла, Капуста Белокочанная, АО Тандер Яблоко, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Картофель, Сухие Цельные Семена Кунжута, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, АО Тандер Яблоко, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Шарлиз Маршмеллоу, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, Голден Яблоко , Магнит Банан, Грецкие Орехи, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trururu's Gewichtsverlauf
|