Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 69,26g | Eiw: 105,21g | Kohlh: 233,59g.
Frühstück: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Azúcar, Pan Multicereales, Café Cortado. Mittagessen: Cadí Mató, Miel, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo, Cebollas, Lentejas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Frito, Arroz Extra. Abendessen: Mermelada Naranja Dulce, Yogur Bifidus Natural, Gelatina, Azúcar, Lubina, Calabaza, Cebollas, Mantequilla, Patata. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Garrapiñadas de Almendras. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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