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Nach ein paar Tagen ohne funktionsfähige Waage (leere Batterien) und Disziplin bei der Ernährung eine kleine positive Entwicklung
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68,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 42,93g | Kohlh: 80,00g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Cocktailtomaten, Möhren, Korn Mühle Paderborner Landbrot, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst. Mittagessen: BBQ Zeit Zum Grillen Marinierter Grillkäse Paprika, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Speckmussweg1987's Gewichtsverlauf
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