Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 107,21g | Kohlh: 98,30g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Freshona Festtagsgemüse, Hähnchengeschnetzeltes, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Salatgurke, Knorr Salatkrönung Italienische Art, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Fürstenkrone Bunter Rohkostsalat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Wish0706's Gewichtsverlauf
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