Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 43,64g | Kohlh: 108,25g.
Frühstück: Pekmez, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tavuk Dürüm. Abendessen: Fındık, Ayva, Kaşarlı Tost. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ftmakk24's Gewichtsverlauf
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