Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2014
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50,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 75,69g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 154,26g.
Frühstück: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Jimmy Dean Maple Sausage Links, Hormel Black Label Bacon Original. Mittagessen: Subway Egg White & Cheese on Flatbread. Abendessen: Nabisco Premium Saltine Crackers Rounds with Whole Grain, Wendy's French Fries (Medium), Wendy's Chili (Small). Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Ice Cream Bars - English Toffee Crunch, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. mehr...
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1616 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 50 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sweetart87's Gewichtsverlauf
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