Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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88 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 19,97g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 173,23g.
VorFrühstück: Вода, Monini Лимонный Сок. Frühstück: Манная каша, Хлебзавод 5 Батон Нарезной , Doppel Herz Омега-3, Магнит Банан. Brunch: Чай, Самокат Мёд Гречишный , Monini Лимонный Сок. Mittagessen: Самокат Макароны с Томатом и Базиликом, Global Village Оливковое Масло, Куриное Филе, Помидоры Черри, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи. Nachmittagstee: Магнит Апельсин, Самокат Сметана 15%, Ашан Киви, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Pushistik_34's Gewichtsverlauf
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