Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2014
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86,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 13,09g | Eiw: 88,68g | Kohlh: 1,01g.
Frühstück: Лук, Куриное Филе. Mittagessen: Куриное Филе. Abendessen: Скумбрия. mehr...
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2519 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nyamaya's Gewichtsverlauf
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