Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 31,51g | Kohlh: 57,62g.
Mittagessen: شاف جبن, زيت الزيتون, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), التمر, الحليب بنسبة 1% من الدسم. Abendessen: البصل, عجة البيض أو البيض المخفوق, القرنبيط المطبوخ (عدم إضافة الدهون أثناء الطبخ). mehr...
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konstantes Gewicht
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minaminotaa's Gewichtsverlauf
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