Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 64,42g | Eiw: 98,67g | Kohlh: 233,31g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис. Mittagessen: Жареная Курица, Макароны с Тушенкой, Edelweiss Пиво. Abendessen: Яблоко, Чай, Arla Рассольный Сыр, Сухой Жареный Соленый Арахис, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Карусель Лепёшка Узбекская, Жареная Курица. Snacks/Sonstiges: Пастила, Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
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