ЭХ....+400грамм...ну за что(((
87 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juni 2014:
557 kcal Fett: 14,80g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 56,20g.   Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mehr...
2457 kcal Bewegung: Hausarbeit - 20 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
судя по пищевому дневнику ты вообще ничего не ешь. Это так или ты не пишешь?  
03 Jun 14 vom Mitglied: SashaCassus
да...потому что сидела на "любимой диете"...но я отсидела..и теперь возвращаюсь к еде))) 
03 Jun 14 vom Mitglied: nyamaya
Слава богу!) Важно есть, чтобы организм не думал что надо спасаться и запасаться) 
05 Jun 14 vom Mitglied: SashaCassus

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


nyamaya's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.