Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2580 kcal
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Fett: 104,65g | Eiw: 113,25g | Kohlh: 303,89g.
Frühstück: Azúcar, Café Cortado, Panettone. Mittagessen: Cadí Mató, Miel, Hamburguesa Casera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Mostaza Dijon, Broquil. Abendessen: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Hacendado Mozzarella Fresca , El Granero Copos de Avena Integrales, Huevo, Espinacas. Snacks/Sonstiges: Panettone, Plátano, Moser Roth Chocolate Negro 85%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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