Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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50,6 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 75,67g | Kohlh: 263,55g.
Frühstück: Pisang, Starbucks Caramel Macchiato (Grande). Mittagessen: Sup Ayam, Bamboe Saus Asam Manis, Fiesta Karage, Nasi Putih. Abendessen: Putih Telur, Brokoli, Ikan Salmon Panggang , Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: McDonald's Beef Burger, Buah Anggur. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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