meonadiet's Notizen, 12 Feb 22

Ups & downs, but by fluke my weekly weigh in day seems consistent. Far from 100%. Continue on.
76,0 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Schlecht.
konstantes Gewicht


Kommentare 
As long as you keep track and eat “mindfully” the weight will eventually drop. And in the meantime you won’t gain, which is *huge!* 
14 Feb 22 vom Mitglied: grammalaura
Good job. That’s why you do a weigh-in day. Weight fluctuates daily but if you weigh in once a week, it’s usually pretty accurate. We’re doing it! 
17 Feb 22 vom Mitglied: Johanne
It's always a learning process. 
18 Feb 22 vom Mitglied: erikahollister

     
 

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