Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 36,87g | Eiw: 109,47g | Kohlh: 148,51g.
Mittagessen: Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated) , Cherry Tomatoes, Green String Beans, Cauliflower , Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted) . Abendessen: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Tomatoes, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Bio2 Protein , Banana, Strawberries. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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natalia.fmr's Gewichtsverlauf
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