Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 62,45g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 161,65g.
Frühstück: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Coffee, Rigatoni, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Rao's Homemade Marinara Sauce. Abendessen: Sour Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples, Honey . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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