Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 100,84g | Kohlh: 194,76g.
Frühstück: Bakpao. Mittagessen: Kubis, Kacang Panjang Hijau, Brokoli, Tahu, Uleg Sambal Ijo, Bertolli Olive Oil, Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Pisang. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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