Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 44,04g | Eiw: 130,24g | Kohlh: 111,00g.
Frühstück: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Лента Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий, Лента Малина Быстрозамороженная, Окей Кедровые Орешки, Ашан Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Grow Food Вок с Курицей и Креветками в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Sonstiges: FITKIT Choco Protein Cookie Blueberry Parfait, Атлантика Кальмар, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Shahalena's Gewichtsverlauf
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