Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 93,67g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 136,61g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Макароны по Флотски, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Авокадо Авокадо, Макароны по Флотски. Abendessen: Овсяноблин, Салат Крабовый. Snacks/Sonstiges: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Печенье Рыбки. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
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