Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 51,11g | Kohlh: 113,55g.
Frühstück: Sargento 4 Cheese Mexican , Kroger Eggs (Large), Coffee, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Mittagessen: Sweet Potato, Scallions or Spring Onions, Sour Cream, Carrots. Abendessen: Texas Roadhouse Steak Fries, Salmon. Snacks/Sonstiges: Coors Light Beer, Vodka, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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