Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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85,0 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 104,48g | Kohlh: 195,02g.
Frühstück: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. Mittagessen: Mexican Style Chicken Vegetable Soup with Rice (Sopa / Caldo De Pollo), Heinz Tomato Ketchup, Red Robin Steak Fries. Abendessen: Sargento 4 Cheese Mexican, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt (4 oz), Whole Foods Market Sumo Orange, Coors Light Beer. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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