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78 ce soir !
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78 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 197,09g.
Frühstück: Banane, Nescafé Cappuccino. Mittagessen: Quiche Poireaux, Bretzels Mous. Abendessen: McDonald's Ananas à Croquer, McDonald's Hamburger, McDonald's Croque McDo, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne). mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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