Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 77,46g | Eiw: 129,34g | Kohlh: 134,18g.
Frühstück: Thomas' Original English Muffins, Coffee, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Land O'Lakes Whipped Butter Salted. Mittagessen: Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Great Value Frozen Mixed Berries, Dole Frozen Strawberries. Abendessen: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Cooked Peas and Carrots (from Frozen, Fat Added in Cooking), Costco Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Carrots. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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