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Promedio semanal (balanza personal)
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53,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 32,60g | Eiw: 120,83g | Kohlh: 164,38g.
Frühstück: Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Veneziana Pan Trisalvado Light, Clara de Huevo, La Paulina Queso Magro. Mittagessen: Canale Tirabuzones, Zanahoria, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Zapallo, Egran Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Canale Tirabuzones. Snacks/Sonstiges: Banana, The Happy Snack Mix Power, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, La Virginia Café en Saquitos (5g). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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EmiliaC.'s Gewichtsverlauf
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