Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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50,6 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 184,74g.
Frühstück: Pepaya, Silver Queen Very Berry Yoghurt. Mittagessen: Kubis, Kecambah, Selada, Telur Rebus, Tahu, Sinti Bumbu Pecel, Lontong. Abendessen: Tahu, Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Daging Sapi, Gula Merah, Bango Kecap Manis, Bertolli Olive Oil, Jamur Kancing, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Fukumi Beras Porang. Snacks/Sonstiges: Stroberi, Tropicana Slim Susu Kental Manis, Cimory Squeeze Yoghurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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