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super !
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77 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 151,18g.
Frühstück: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Café au Lait. Mittagessen: Ananas, Fromage Blanc, Hachis Parmentier, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Abendessen: Carrefour Terrine de Campagne, Cerises Douces, Échine de Porc, Auchan Julienne de Legumes, Saint Eloi Poêlée Asiatique, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Bio Village Galettes de Riz Complet, La Belle Étoile Cancoillotte. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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