Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 36,85g | Eiw: 59,13g | Kohlh: 172,59g.
Frühstück: Nanas, Pepaya, Pisang. Mittagessen: Selada Daun Hijau, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), ABC Saus Sambal , McDonald's Fried Chicken (Thigh), Nasi Putih. Abendessen: Sinti Bumbu Pecel, Lontong, Tahu, Selada, Kecambah, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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