Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 69,70g | Eiw: 102,58g | Kohlh: 233,70g.
Frühstück: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Mittagessen: Mermelada de Mango, Yogur Bifidus Natural , Gelatina Neutra, Azúcar Morena, Arroz Extra, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Abendessen: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Queso Manchego, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ferrer Mongetes del Ganxet. Snacks/Sonstiges: Manzana, Plátano, Moser Roth Chocolate Negro 85%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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