Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 153,04g | Kohlh: 37,04g.
Frühstück: Alaska Smokehouse Smoked Salmon, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee. Mittagessen: Costco Rotisserie Chicken. Abendessen: Carrots, Costco New York Strip Steak. Snacks/Sonstiges: Heluva Good Monterey Jack Cheese, Mission Flour Tortilla, Vodka. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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