Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2014
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2312 kcal
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Fett: 91,00g | Eiw: 73,93g | Kohlh: 298,22g.
Frühstück: Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Viola Сыр Плавленый, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный". Abendessen: Чай, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Обычные Блины, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Смак Слойка с Капустой, Био Баланс Биойогурт со Злаками. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Ivolgamos's Gewichtsverlauf
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