Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 50,46g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 75,89g.
Frühstück: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Sargento 4 Cheese Mexican, Kroger Eggs (Large). Mittagessen: Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Abendessen: Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce, Southern Tsunami Sushi Bar Rainbow Roll. Snacks/Sonstiges: Vodka. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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