Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 112,59g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 119,45g.
Frühstück: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Sargento 4 Cheese Mexican, Kroger Eggs (Large). Abendessen: Mushrooms , Broccoli , Sweet Potato, Sour Cream, Extra Virgin Olive Oil, Butter. Snacks/Sonstiges: Gummy Bears, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Fuji Apples, Kirkland Signature Pistachio Nuts, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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