Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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83,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 57,76g.
Frühstück: Kroger Eggs (Large), Coffee, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Mittagessen: Market District Roasted Red Pepper Hummus. Abendessen: Cooked Peas and Carrots (from Frozen, Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Vodka, Kirkland Signature Pistachio Nuts, Carrots. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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