Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 21,21g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 46,81g.
Abendessen: Batata Doce Cozida, Feijão Preto Cozido, Ovo Mexido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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