farayts daily diet diary's Notizen, 20 Mrz 22

Semoga ga di prank timbangan wkwkw
57,3 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2022:
1332 kcal Fett: 57,14g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 129,05g.   Frühstück: Telur Rebus, Soto Ayam. Mittagessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Pangsit Goreng, Siomay, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Sumber Selera Bakso Urat, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Kacang hijau. Snacks/Sonstiges: Air Kelapa, Alfamart Daging Kelapa Muda, Good Time Double Choc. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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farayts daily diet diary's Gewichtsverlauf


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