Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 43,48g | Kohlh: 162,41g.
Frühstück: Güldenhof Putenkochschinken, Aldi Pikanter Fleischsalat, Gekochtes Ei, Roggenbrot. Mittagessen: Bio Apfelmus, Ener Bio Knuspermüsli, Äpfel. Abendessen: Aldi Dill Heringshappen, Aldi Rote Betesalat, Pellkartoffeln. mehr...
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2762 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Wish0706's Gewichtsverlauf
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