Yay its back off! That wasnt so bad but God help me tomo @ Easter brunch!
|
62,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 50,05g | Eiw: 103,96g | Kohlh: 142,45g.
Frühstück: vegetable pizza, egg whites, Benefiber Supplement, stir fry vegetables. Mittagessen: biscuit, fat free italian dressing, salad, sauce with meat, stuffed shells. Abendessen: fat free italian dressing, tuna, salad, dairy queen sm cherry sundae. Snacks/Sonstiges: cheese, Deli roast beef, triscuits. mehr...
|
|
1772 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amy AAA's Gewichtsverlauf
|