Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
|
72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 57,31g | Eiw: 44,64g | Kohlh: 147,97g.
Frühstück: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Elma, Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Fındık, Badem, Yeşil Zeytin, Torku Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Havuç, Iceberg, Yörükoğlu Süzme Yoğurt, Fırında Patates, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iklim.12's Gewichtsverlauf
|