Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 105,97g | Eiw: 122,76g | Kohlh: 145,18g.
Frühstück: Hood Cottage Cheese with Chives, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee. Mittagessen: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Pistachio Nuts. Abendessen: Couscous (Fat Added in Cooking), Mushrooms, Costco Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Orange. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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