Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 82,13g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 105,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Майонез, Ратибор Томатный Соус Шашлычный, Овсяноблин, Сыр Колбасный, Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы. Mittagessen: Батон, Сыр Российский, Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы. Abendessen: Омлет или Яичница, Батон, Сыр Колбасный, Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
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