Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 70,93g | Eiw: 107,92g | Kohlh: 72,45g.
Frühstück: Coffee, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Hood Cottage Cheese with Chives. Mittagessen: Lean Ground Beef, Cherry Tomatoes, Mandara Buffalo Mozzarella, Kirkland Signature Smoked Salmon. Abendessen: Cooked Peas and Carrots (from Frozen, Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Cod. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples, Triscuit Crackers Original, Goats Cheese (Soft) , Oranges. mehr...
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konstantes Gewicht
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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