Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 100,21g | Eiw: 82,95g | Kohlh: 196,91g.
Frühstück: Ceres Festive Sprinkles, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Excelso Robusta Gold, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Gula Merah. Mittagessen: Tumis Buncis, KFC Crispy Strip, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Telur, SuperMi Nutrimi Rasa Steak Ayam. Snacks/Sonstiges: Indomaret Keripik Usus, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Cincau Hijau. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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silvainu's Gewichtsverlauf
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