Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 30,26g | Eiw: 108,28g | Kohlh: 85,43g.
Frühstück: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee. Mittagessen: Bumble Bee Ahi Tuna Poke, Sea Queen Mussels in Garlic Butter Sauce, Publix Jumbo Shrimp. Abendessen: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Wegmans Cauliflower Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Almonds , Michelob Ultra Light Beer, Vodka. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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