Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 37,01g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 137,40g.
Frühstück: Apples , Strawberries , Prana Black Chia Seeds, Silk True Almond Unsweetened, Maple Syrup , Oatmeal. Mittagessen: Apples , Piller's Summer Sausage, Raw Vegetable, Black Diamond Mozzarella Cheese String, Dare Vinta Crackers Original. Abendessen: Sweet and Sour Chicken or Turkey. Snacks/Sonstiges: Arbonne Chocolate Protein Shake Mix. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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