Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 72,60g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 135,05g.
Frühstück: Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, Trail's Best Beef & Cheese Sticks. Mittagessen: Whole Milk, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Rubio's Fresh Mexican Grill Carnitas Street Taco. Abendessen: Alaskan Brewing Company Alaskan Amber, Ranch Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Cornbread (from Mix), B&M Country Style Baked Beans, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Sonstiges: Girl Scout Cookies Adventurefuls. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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