|
😒Сказалось на весе стрессовое увольнение, ну ничего, все поправимо
|
73,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 85,90g | Eiw: 115,14g | Kohlh: 167,97g.
Frühstück: Имбирь Маринованный, Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы, Спагетти, Томатный Соус. Mittagessen: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%, Яйцо Всмятку. Abendessen: Европа Печеночный Торт. Snacks/Sonstiges: Омлет или Яичница, Сыр Российский, Овсяноблин. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
|