Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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84,1 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 73,74g | Eiw: 93,68g | Kohlh: 141,61g.
Frühstück: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Thomas' Original English Muffins, Salmon, Publix Red Seedless Grapes. Mittagessen: Sabra Roasted Red Pepper Humus. Abendessen: Cooked Peas and Carrots (from Frozen, Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt (4 oz), Trader Joe's Hass Avocado, Oranges. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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