Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
|
83,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 51,77g | Eiw: 42,27g | Kohlh: 66,85g.
Frühstück: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. Mittagessen: Cooked Young Green Onion (from Fresh), Cucumber (with Peel) , Cabot Extra Sharp Sliced Cheddar, Black Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Sea Queen Mussels in Garlic Butter Sauce, Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke. Snacks/Sonstiges: Vodka, Oranges. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dshatz98's Gewichtsverlauf
|