Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2009
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59 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1279 kcal
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Fett: 102,86g | Eiw: 26,90g | Kohlh: 174,90g.
Frühstück: coffee with milk with sugar. Mittagessen: peach, nasi goren, tomato soup, salad dressing, green salad. Abendessen: chocolate, cabbage salad. Snacks/Sonstiges: ajvar, mango juice. mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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