Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2014
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114,1 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 143,28g | Kohlh: 62,59g.
Frühstück: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Toasted Coconut, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Archer Farms Sugar Free Caramel Coffee Syrup. Mittagessen: Jennie-O Premium White Turkey Burgers, Fiber One 12 Grain Thin Sandwich Rolls, Aquafina Water (16.9 oz). Abendessen: Sweet Italian Style Patties(Chicken Grillers), Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Sonstiges: Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Peach Tea, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry Cheesecake, Aquafina Water (16.9 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz). mehr...
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konstantes Gewicht
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